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飞夺泸定桥
项目任务简述：
飞夺泸定桥是汇聚个人素质突破与营造团队凝聚力的新拓展项目，该项目通过模拟当年红军战士飞夺泸定桥的艰难和危险的同时进行历史文化教育和激发人民的爱国主义精神教育。
 
古墓丽影
项目任务简述：
古墓丽影活动是汇聚个人素质突破与营造团队凝聚力的新拓展项目，该项目通过团队所有成员的共同努力在规定时间内完成任务。
 
信任背摔
项目任务简述：
每一位队员依次从一个高1.5米的背摔台上背对大家身体保持正直向后倒下，下面的队员用双臂将他安全的接住。（这个项目是历经69年而长盛不衰的外展训练的经典项目之一）
 
罐 头 鞋
项目任务简述：
红蓝黄黑4个常见的盛汽油的大铁桶一字排开，上面架着一条木头跳板，跳板上站满了人。活动内容是让红蓝黄黑4个铁桶依次调换位置，前提是人必须站在铁桶及木板上，木板不能着地。
 
雷 阵
项目任务简述：
所有队员在规定的时间内从面前的雷区中找到一条安全通道顺利通过。（此项目为北京师范大学教育心理学专家多年潜心研究成）
 
电网求生
项目任务简述：
由几根“电线”编结而成的一片网，高约二米，宽约5米，网中空隙大小不一，有15个大小不一、高低错落的孔，大的能钻过去一个胖子，小的能钻过去一个瘦小的孩子，或者人根本就过不去。活动的内容就是使人从电网中过去，但不能碰网，否则触“电”，而且每个洞只能被利用一次。
 
空中单杠
项目任务简述：
人站在约地面7米高的地方，脚踩一块40厘米宽，一米左右长的木板，向上跃起抓住悬在头顶斜上方约1.5米远的一截活动的单杠。
 
相依为命
项目任务简述：
又叫步调一致，两条木板，一组人，每人两脚分别踏在两条木板上，共同朝前走。
 
 
空中断桥
项目任务简述：
桥高8米，桥板仅25厘米宽，人要求跃过1.2米宽的断桥处。
 
巨人天梯
项目任务简述：
6根长3米，直径10厘米的圆木，用两根钢缆连接，悬在9米高的铁架上，最低的一根圆木距地面约一米，每根圆木间的距离大约在1.5-1.6米之间，两人一组，由下至上爬至顶端，不许借助钢缆，唯一可利用的是栓在圆木中间的一根软绳。
 
扎筏渡河
项目任务简述：
一组人利用指定物品如汽油桶、木棍等扎筏。
 
孤岛求生
项目任务简述：
将每队队员分成三个小组，分别安置在三个不同的小岛上，在规定的时间内完成各自的任务。（这个项目是美国麻省理工大学MBA案例中的一个经典）  
毕 业 墙
情景描述：
我们正在一艘巨轮的船舱底部，现在是凌晨十二点钟，巨轮在海面上平静地行驶着，我们在沉睡。这时船舱突然起火，40分钟之内火势将蔓延整个舱底，我们必须争取每一分钟， 通过唯一的通道，到达轮船的甲板上去，求得生存。
项目任务简述：
全体队员在规定时间内，不借助任何工具，翻过一面高4米多的光滑墙面。（这个项目是外展训练的经典项目之一）
 
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