水上拓展训练：皮划艇团建

水上拓展训练：皮划艇团建

活动介绍：

皮划艇是一项可以给人较大美感和愉快体会的活动，它不仅有激励的对抗和竞争，还有队友完美发挥技术时呈现的活动之美和韵律之美。皮划艇在我国古代就已经存在，那时候做为水上交通运输和打鱼的工具，皮艇源于格陵兰岛上的爱斯基摩人所制造的一种小船，这些船用鲸鱼皮、水獭皮在骨头架子上，用两头有桨叶的桨划动。中国香港，澳门等地把皮划艇称之为独木舟。阳光，空气，水，一叶扁舟，它是离自然zui近的活动。

活动收益：

1、体会方面：体会别具特色的皮划艇水上文化之旅，了解划艇技术；

2、理念方面：提高公司价值观的认同感与公司归属感，开拓心智和体力；

3、情感方面：以艇和水做为桥梁，增进相互之间的距离，加强队伍间的沟通与交流，增进感情；

4、环境方面：身处优美环境的专业基地，为了让受训队友走出机械化的日常工作、生活状态，在大自然中体会

5、体会挑战与冒险而设计的，在北京团建公司训练环节中达到团队合作、逆境求生、克服困难、敢于胜利等; 皮划艇活动目标： 资源运用：灵活运用全部可运用的资源做出jingtong判断； 合作与奉献：培养参加学员的团队协作精神、奉献精神； 转换：学习经过不断的适应、调整和突破来适应面临新目标、新挑战的的压力； 包容与信任：包容其他人错误，相互之间的信任、理解和鼓励，冷静的思考对队伍完成目标的重要性；

皮划艇活动流程：

1、队伍分组：全部人要在教练的指导下分为数个小队，每一小队组内队友要自主挑选搭档，团建策划每艘船两个人。在分组环节中，尽量一女一男组合，以确保体力的合理分配。在比赛环节要以大组进行接力的比赛的方式决出冠亚军。

2、岸边训练：在分组之后要由专业的皮划艇教练进行动作讲解、常见问题、安全知识的讲解。讲解之后要进行热身运动，皮划艇是一项高体力消耗的活动，企业团建活动防止在活动中肌肉拉伤。

3、比赛环节：全部人获取自己的皮划艇身穿救生衣下水训练，要排列出比赛的接力次序。比赛要小队先后从起始点出发划到折返点替换接力选手回到起始点，抵达起始点后替换接力选手。直到本队全部选手全部完赛。zui后总用时zui少的小队获得胜利。